В тот прекрасный момент, когда многие подводят итоги года и хвастаются успехами, я подумала, что можно рассказать и о том, что пошло капитально не так. А то получается только красивая инстаграмная картинка, а это вообще не правда. А я же про правду 🙂
🔥Выгорание
Начнём с самого серьёзного. Я — сапожник без сапог. Выгорела в такие тряпки, что страшно признаться, но я таки это сделаю. Мне казалось, что я всё знаю про выгорание, но мне открылась новая вселенная. Ну или новое дно. Выгорела я не от огромного количества работы (как будто этого было мало), не от того, что мне недоплачивали и меня недооценивали в профессиональном плане (тоже частая причина), а от капитального расхождения моих ценностей и ожиданий с реальностью. А тяжесть моего выгорания была обусловлена тем, что когда всё стало совсем нехорошо с моим самочувствием, я, понимая, что происходит, уговорила себя подождать, а потом ещё и ещё. Ну я же могу, я же справлюсь!
🚴 Спорт и движение
У меня был совершенно серьёзный план ходить гулять каждый день и несколько раз в неделю заниматься йогой, а с весны по осень кататься на велике вокруг озера Юлемисте. По факту гулять я почти не ходила, йоги было так мало, что стыдно вспомнить, а на велике я в этом сезоне каталась ровно 2 раза. То, как сейчас выглядит моё тело, мне не нравится от слова совсем. В моём возрасте быть просто стройной недостаточно…
🩺 Здоровье
Ну и как следствие предыдущих двух пунктов, и того, что я в такой сложный период забила гвозди на все знаки моего тела — я получила по полной в августе-сентябре. Выгорание превратилось в депрессию (спасибо, что в лёгкой форме!), с которой я не смогла справиться своими силами. Честное слово, страшно подумать, как выглядит более серьёзная форма. Сейчас я в норме, спасибо моему брату, который увидел первые серьёзные звоночки, психотерапевту и психиатру, если бы не послушалась их всех, слетела бы с катушек. Ну и 2 недели полностью без голоса, и месяц сексуальной хрипотцы после адски тяжелого бронхита в сентябре тоже вполне себе понятный знак был. Задним числом…
👨👩👦👦 Семья
Местами было так плохо, что семья не получала от меня должного внимания. Хотелось лежать и смотреть в стенку, ничего не делать, и никуда не ходить. Как это объяснить детям, и сколько такое должен терпеть любимый? А ещё мама и папа, на просто в гости заехать или даже звонить иногда приходилось прямо копить энергию.
📷 Блог
В этом году я планировала рост блога, но не случилось. Я не делала ничего, что бы способствовало этому росту — ни рилзов, ни регулярного контента — ничего. Результат соответствующий. Ещё я забросила блог на английском практически сразу, как открыла его. Я думала, что буду просто дублировать всё на английском, но сториз х 2, когда времени итак не хватает — ну никак не вышло. Посты продолжаю переводить и выкладывать, но там совсем мало подписчиков, и это грустно.
🖊️ LinkedIn
Тут похожая история. LinkedIn мне нужен для работы, а он у меня недоделанный, я уже несколько лет никак не доведу его до ума, хотя учу людей тому, как это правильно делать. Ну и тут важна регулярность — постов у меня и там кот наплакал. Потому что даже на похожие темы в разных сетях надо писать по разному, и копировать тупо с Инстаграма на LinkedIn бесполезно.
📘Обучающий курс
Планировала создать обучающий карьерный курс, но на планах и остановилась. Самое обидное, что в принципе он создан уже полтора года назад на английском, его нужно просто немного обновить и перевести / переснять на русском языке. Всего-то… Я даже не начала.
📚 Чтение
Я уже очень давно страдаю, что не получается читать. Ну как страдаю, видимо не сильно. В этом году побила собственный рекорд — я не дочитала до конца ни одной книги. При этом у меня есть список книг, которые я хочу прочесть, и он всё растёт. и даже большинство книг уже скачаны и загружены в читалку!
📈Бизнес без стратегии
Я ушла с работы абсолютно не подготовившись к свободному плаванию. Хотя решение об уходе было принято ещё весной, я не нашла ни энергии, ни времени спланировать стратегию, и чёткий план — всё то, чему учат на умных курсах по предпринимательству, ну и на MBA как бы тоже меня учили не прыгать в бизнес, как в холодную воду — без конкретного анализа. Есть разрозненные мысли и понимание, что надо делать, но этого мало.
🏡 Ошибки при переезде
Небольшой факап на фоне остальных, но на самом деле это много маленьких, и очень бесящих факапов. В связи с переездом было много взаимодействия с разными людьми, и сделав выбор, с кем мы будем работать, я решила в очередной раз довериться и расслабиться. Это касается и дизайна, и заказа, и выполнения работ. Но этого делать не стоило, потому что даже профессионалы ошибаются, а нам с их ошибками теперь в этом доме жить.
И несмотря ни на что, в конце года всё выравнивается и принимает более позитивные очертания. На 2025 год я буду ставить конкретные цели — это точно работает лучше чем абстракция и «доверие Вселенной».
10 факапов года
