Когда «нормально» больше не работает

Когда «нормально» больше не работает

Сегодня хочу поговорить о большой, и, как я вижу, растущей группе людей, которые приходят ко мне за помощью. Это не те, кто только начинает карьеру, и не те, кто хочет просто повысить зарплату. Это люди, которые достигли в профессии какого-то рубежа и вдруг понимают:...
Ноль опыта — ноль шансов?

Ноль опыта — ноль шансов?

«Я хочу сменить сферу, но у меня в ней ноль опыта. Кто меня вообще возьмёт?» Этот вопрос мне задают почти каждую неделю на консультациях. И каждый раз в голосе смесь страха, вины и какой-то почти детской надежды: «Ну вдруг всё-таки возможно?..» Я хорошо знаю это...
Блогу 4 года

Блогу 4 года

Невероятно, но моему блогу в Instagram вчера исполнилось 4 года! Ну что — я дожила до момента, когда чувствую себя полноценным блогером, хоть и маленьким. После долгого перерыва, когда я была сильно перегружена на работе, и не было сил вообще заниматься блогом,...
Синдром упущенной жизни

Синдром упущенной жизни

Сегодня будет личное. Расскажу о том, на чём ловлю себя чаще, чем хотелось бы. Это FOMO — fear of missing out. Страх что-то упустить. Он не всегда выглядит как тревожное «а вдруг меня не пригласили». Иногда похоже на что-то другое, например:  – хватаешься...
Когда тело мешает карьере

Когда тело мешает карьере

О карьере принято говорить через призму целей, навыков, амбиций. Про сильные стороны, зоны роста, стратегию. Но редко кто обращает внимание на то, что ощущается даже раньше, чем приходит мысль — на тело. А тело чувствует всё первым. Сжимается, напрягается,...