Сегодня пост не для ленивых, а для тех, кто привык себя подгонять, перфекционистов, и страдающих синдромом отличника.
Я рискну пойти против течения, и сделать обратное тому, что сейчас рекомендуют все вокруг — ставить цели на 2023 год. Цели — это прекрасно, но иногда надо и от этого отдохнуть.
Как человек очень целеустремлённый, я вам ответственно заявляю — цели нужны не всегда. И абсолютно точно они не нужны, если вы задолбались, и просвета нет. Привыкли ставить цели, их добиваться, а потом опять ставить, и добиваться, и вот так по кругу. Этот пост для вас. ОСТАВЬТЕ СЕБЯ В ПОКОЕ. Хоть ненадолго. Потому что иногда в погоне за целью, и в постановке новых целей мы забываем обернуться, посмотреть назад, и сказать себе — я молодец! А карьерный коучинг этому не учит. Да, я учу своих клиентов, в числе прочего, ставить правильные цели, и получать результат в кратчайшие сроки. Но иногда мне приходится и останавливать кого-то, и притормаживать, потому что без такого торможения мы часто летим в никуда.
Тут такое дело… Мы не привыкли себя хвалить, и беречь. А делать это надо, и совершенно осознанно, именно для того, чтобы позже появлялась уверенность в постановке новых целей, и уверенности в том, что всё возможно! И наоборот, если замечать всё то, что получилось хорошо, где вы достигли отличного результата, неоткуда взяться страхам и мыслям — ой, да ну, куда мне…
А сколько из вас придумывает себе в голове новую жизнь с 1 января? Цель — похудеть к лету на 10кг, зарабатывать на 50% больше, получить повышение? А что если просто сосредоточиться просто на мыслях и поступках, которые могут вас привести к желаемому без сумасшедшего и отчаянного прыгания из стороны в сторону?
Хотел зарплату на 50% больше, а подняли на 5%, собирался похудеть на 10кг, а поправился на 5кг — так бывает. Что с этим делать? Рвать на себе волосы, опустить руки, и не делать ничего? Ставить новые цели? Я считаю, что иногда нужно просто пожить в этом состоянии, не пытаться бежать вперёд, разрешить себе погоревать, в конце концов, поразмышлять, что и где пошло не совсем так, а что сложилось удачно?
Меня несколько раз в конце года спрашивали разные люди — какие у меня цели, о чём я мечтаю в 2023? И мне как будто стыдно было сказать — да никаких! Потому что эти люди не знают, как я себя загоняла несколько лет подряд во все возможные рамки, и предела моему достигаторству не было. А сейчас время оглядеться, и расслабиться. И не чувствовать себя по этому поводу виноватой.
Это не значит, что всегда будет так. Тут важно именно чувствовать себя, понимать, когда опять приходит искреннее желание что-то менять, и двигаться дальше. И вот тогда ради бога, привет новые цели! Только кто сказал, что цели надо ставить с 1 января?
И вот я начала 2023 без единой цели. Нет, вру, одна есть. Разрешить себе уже немного расслабиться, и кайфануть от того, что есть. Ну и восстановиться для новых подвигов 😜
Для меня это не означает ничего не делать. Я всё равно работаю, и много, я всё равно достаточно требовательна к себе. Я не включаю заднюю скорость, я просто прокачусь немного на нейтралке.