Ещё один пункт из списка привычек успешных людей — улыбка в течение дня. Почему улыбка полезна, и как связана с успехом?
1️⃣ Капитан Очевидность, приятнее работать с улыбающимися людьми, а не с серьёзными до тошноты. А если с кем-то работать приятнее, то и вероятность успешной совместной работы выше. Гораздо большего можно добиться доброжелательной, искренней улыбкой, чем просто натиском. Если нам нравится чужая улыбка на подсознательном уровне, мы чаще идём на контакт, причём любой — в том числе, и деловой.
2️⃣ Множество различных исследований доказали, что улыбка оказывает позитивное воздействие на здоровье и продлевает жизнь, да и оказывает влияние на качество жизни. А если здоровье плохое, то не до успеха.
3️⃣ Представьте себя на месте рекрутера. Пришли 2 кандидата на собеседование, один улыбается много и к месту, второй серьёзный и застёгнутый на все пуговицы. У кого больше шансов?
4️⃣ А наоборот — когда вы в роли соискателей на интервью? Я 100% не пойду работать к потенциальному начальнику, который не умеет улыбаться, в моём понимании с ним что-то не так.
5️⃣ Улыбка улучшает настроение. Попробуйте в плохом настроении просто так улыбнуться, ну прямо заставьте себя — улучшение настроения не заставит себя ждать! В унынии в делах далеко не уедешь, поэтому иногда надо себя заставить улыбнуться.
Я вообще много улыбаюсь и смеюсь, когда с кем-то общаюсь, но вот размышляя на эту тему, я внезапно поняла, что в этом нескончаемом карантине и работая из дома, общения стало резко меньше, а с ним и улыбок. Особенно потому, что я не любитель совещаний с камерой, и по возможности, её не включаю, соответственно кому там улыбаться? А про себя я местами забываю.
Поэтому придумала для себя план действий и последние пару дней прямо целенаправленно чаще думаю о чём-то хорошем, что автоматически вызывает улыбку на лице. В общем буду пытаться отслеживать свою мимику и вернуть количество улыбок на прежний уровень, а вместо мимической морщины на лбу заиметь гусиные лапки 😉
Возвращаясь к предыдущей теме про близкие отношения, мне очень странно общаться с людьми, которым сложно улыбаться, поэтому таких вокруг меня нет! Со всеми можно с удовольствием посмеяться и ИСКРЕННЕ!